COMO ALCANZAR LAS  METAS EN EL ARTE MARCIAL Y EN LA VIDA COTIDIANA


 

Las metas nos marcan el lugar al que queremos llegar o aquello que queremos obtener.
Como una meta es algo que no hemos logrado, necesitamos trabajar fuerte para ello, de modo que cuando tenemos metas en la vida, nos sentimos con energía, optimismo y esperanza.

Muchas personas se ponen metas pero se quedan inmóviles creyendo quizá que el fijar la meta es suficiente, están equivocados, hay que moverse, luchar a veces contra todo para conseguir lo que se quiere.
 
 

Para alcanzar nuestras metas necesitamos:

 
  • Auto-motivación. Es la energía que surge de nuestro interior y que nos mueve hacia el objetivo, es la que nos impulsa a hacer todo lo necesario para llegar a la meta, incluso aquello que nunca antes habíamos hecho.
   
  • Compromiso. Significa plantearse una meta con seriedad y avanzar hacia ella con firmeza, sin titubeos. El compromiso se refleja en nuestra conducta y en el trabajo que realizamos para lograr lo que nos proponemos. En el caso del arte marcial es importante la constancia en el entrenamiento, pero no basta solo ser constante sino poner todo nuestro empeño en trabajar a cada momento para lograr los objetivos.
  • Adaptación y flexibilidad. Nuestra energía debe ser siempre dirigida hacia en objetivo, eso es algo que depende de nosotros, sin embargo el mundo está en constante cambio y no tenemos control sobre la conducta o sentimientos de la gente que nos rodea; esto genera imprevistos o condiciones diferentes a las que esperamos, en tal caso debemos tener la capacidad de hacer los cambios que se requieran para continuar con nuestro proyecto.
  • Auto-control emocional. Las emociones son necesarias y son parte de todos nosotros. Pero con frecuencia la ira, la tristeza, el miedo, etc. obstaculizan una adecuada concentración, entonces debemos controlarlas para actuar de acuerdo a la razón, tomando las cosas con seriedad y no distraernos en el camino al logro de nuestro objetivo.
  • Organización. Es prácticamente imposible hacer muchas cosas de forma simultanea, lo que sí podemos hacer es organizar las actividades y dedicar un tiempo específico a cada una de ellas esforzándonos por realizarlas lo mejor posible. Al organizar actividades es importante establecer prioridades de modo que el tiempo dedicado sea el adecuado para cada una, lo cual nos ayudará a no faltar a ninguna de las actividades planeadas.
 

Para tener éxito, es necesario que tengamos confianza en nosotros mismos, que confiemos en que lo podemos lograr. Si tienes alguna duda sobre si podrás hacerlo o no, sólo piensa en todas las veces que  has logrado lo que te has propuesto, aunque creas que son cosas que no valen la pena; no califiques tus logros de acuerdo a su importancia o magnitud, concrétate a verlos como lo que son: metas cumplidas. Considera que son la mejor prueba de que ya has logrado cosas de que has alcanzado metas por muy pequeñas que sean y por lo tanto, tienes la capacidad de lograr mucho más.

Es común, dentro del ámbito de las artes marciales, encontrar personas (hombres y mujeres de todas las edades) que carecen de ciertas habilidades físicas para ejecutar correctamente los ejercicios que el arte exige, por consecuencia, aunque les agraden las artes marciales,  nunca se han decidido a practicar debido al temor de ser rechazados, criticados y hasta llegar a ser la burla de los demás.

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No es fácil, pero cuando logran pasar por alto todos esos temores que los limitan y se atreven a dar el primer paso hacia su meta propuesta  todo cambia en su entorno para bien y se encontrarán inmersos en situaciones positivas, incluso sus compañeros los ayudarán a practicar y ser mejores cada día. Ellos podrán darse cuenta de su avance y verán poco a poco que no era tan difícil como lo veían, y con el paso del tiempo y el apoyo de todos los que los rodean se podrán ir acercando hacia su objetivo y cuando menos lo imaginen estarán cruzando su meta y estarán listos para una más lejana, más grande, más importante. Pero lo mejor de todo es que al final comprenderá que:
“No importa el destino, mientras se disfrute el recorrido tanto en las artes marciales como en la vida”.


“Todos los triunfos nacen cuando nos atrevemos a comenzar.”

Sifu  Eduardo Flores Briseño