Patadas

  Por Sam Allred
 

Desde los años 70, la patada se ha convertido en una parte creciente en lucha callejera. La mayoría de países orientales han perfeccionado desde hace ya tiempo el arte de patear como parte de su ruda rutina callejera o en encuentros deportivos, pero en América el peleador promedio aún no tiene ésta habilidad.

La mayoría de las patadas son deslumbrantes tales como patadas altas de costado o patadas voladoras puntadas a la cabeza del oponente. Ciertamente efectivas estas patadas pueden causar muy fácilmente al pateador que pierda su propio equilibrio, la patada toma mucho tiempo para moverse desde el piso hacia la cabeza haciéndola evitable y no se puede confiar para golpear al blanco deseado con la fuerza deseada antes de que sea evitada o interceptada.

En entrevistas con docenas de artistas marciales, estudiantes y peleadores callejeros, la mayoría dice que nunca ha visto una patada que realmente decida una pelea. En los campeonatos Ultimate Fighting Championships, los World Combat Championships, y el Extreme Fighting Championships (peleas entre algunos de los
mejores estudiantes de varias de las artes marciales, los cuales se definen hasta rendición o hasta estado nconsciente) promovidos en los años 90 hay abundancia de evidencias convincentes de que boxeadores,
karatekas, boxeadores thai, etc., finalmente necesitaron recurrir a otras técnicas más que a sus patadas y las técnicas estándares de sus artes. En estos eventos no era legal picar los ojos ni morder, y se usaba además protección para la ingle.

Pero las técnicas de patadas más simples y efectivas descritas aquí pueden indudablemente ganar una pelea callejera, sobre todo contra un peleador inhábil. Estas patadas pueden dañar y agotar a un oponente, pueden poner fin a la pelea y el pateador podrá salir victorioso. Para practicar patadas, empieza lentamente siguiendo las instrucciones con precisión. Siempre mantén la vista hacia tu oponente, levanta tu rodilla en alto y arremete con fuerza, estando seguro que la parte apropiada de tu pie dé en el blanco exacto al que le estás apuntando. Mantén tus manos bajo control para que puedan serte útiles en tus movimientos de continuidad o para defensa durante y después de la patada. Practica contra un costal para patear si es posible, pero cuando practiques contra un camarada asegúrate de frenar la patada poco antes del blanco.

En una pelea callejera usa tus manos para fintear a tu oponente como medio de distracción y que no piense en la patada que se aproxima.
Patea con fuerza y con el peso e/o ímpetu de tu cuerpo. Debes mantener una postura fuerte. Después de una patada debes rápidamente regresar la pierna con la que pateaste para que te prepares para tu próximo movimiento y que tu contrincante no te la pueda agarrar.


Patada de frente

A.- Cuando el oponente llega hacia ti amenazante.
B.- Levanta tu rodilla manteniendo la cadera hacia adelante y tus
manos en guardia para evitar un ataque a la cara.
C.- Extiende tu pierna al frente con fuerza, golpeando al abdomen
o genitales con el pie, dirigiendo tu cadera hacia delante para mantener
el equilibrio y aprovechar el peso de tu cuerpo para que el golpe
sea contundente.

D.- Regresa tu pierna elevando nuevamente la rodilla para volver
a la posición inicial.

** Puedes ver esta técnica en movimiento en esta dirección de internet:
http://www.kajukenbo.info/book/k.mpg


Patada de revés

Esta puede ser una magnífica patada "por sorpresa”. Una vez que
has vuelto tu costado izquierdo hacia el atacante, la patada se ejecuta
desde atrás, con la pierna derecha.

A.- Tomas una posición defensiva izquierda o postura zurda.
B.- Poniendo el peso del cuerpo sobre tu pie izquierdo, gira hacia
la derecha. Por un instante, tu espalda está hacia el atacante. Puesto
que esta patada es un movimiento rápido y continuo, en realidad tu
cabeza gira en una pequeñísima fracción de un segundo. En este
punto tu pierna derecha apenas toca el suelo.
C.- Tu torso ha girado ahora de manera que tu costado derecho
apenas da hacia el adversario y tu pie comienza a elevarse antes de
la patada. Debes estar mirando al adversario.
D.- Ahora disparas el pie pateando con el talón al estómago, el
plexo solar, o la cara del adversario. Toda la patada se ejecuta sólo en
aproximadamente un cuarto de segundo. Después de lo cual la pierna
se asienta y puedes golpearlo con la mano como continuación del
ataque.

 


Patada de lado

Esta es otra patada básica, que se lanza desde el costado, más bien
desde el frente.

A.- Al principio la rodilla de la pierna que patea se eleva a modo
que la patada salga más o menos en línea recta, horizontalmente al
piso. Este es un puntapié tipo estocada. El movimiento particular de
la patada descrita aquí no se realiza en la forma en que se utiliza en
karate, pues ha sido modificada ligeramente para evitar que cargues
demasiado el cuerpo hacia el lado opuesto de la patada.
B.- El filo exterior, o el talón del pie, deben ser los que golpean.
Con la fuerza y rapidez máximas, dispara el pie contra el estómago
de tu adversario, al mismo tiempo manteniendo la cabeza y el peso
del cuerpo en la dirección de la patada, tanto como sea posible, de
manera que la patada no te haga trastrabillar hacia atrás. Asimismo,
conserva las manos listas para la defensa o continuación, en lugar de
que queden sueltas.
Puedes ver esta técnica en movimiento en esta dirección de internet:
http://www.kajukenbo.info/book/l.mpg
C.- Vuelve la pierna a su posición original a la altura de la rodilla,
retrocede y espera, o continúa el ataque, como se indica.
Puedes ver esta técnica en movimiento con esta dirección de internet:
http://www.kajukenbo.info/book/k.mpg
Observa: la rodilla es levantada primero y es flexionada con propulsión
hacia el torso del atacante. Tus brazos manteniéndolos en
posición de defensa para protegerte de tu atacante en caso de que él
haga un movimiento. Tu balance es mantenido erguido y un poco hacia
adelante porque el impacto con tu atacante puede aventarte hacia
atrás.



Patada de lado girando

A.- Si estás frente al oponente puedes hacer una finta hacia la cara
para distraerlo.
B.- Gira tu cuerpo por la derecha hacia atrás quedando de espaldas
al oponente, pero sin perderlo de vista.
C.- Levanta tu rodilla derecha para preparar tu patada.
D.- Extiende la pierna con fuerza para propinar una patada de
lado al estómago, plexo solar, u otra área vital del oponente.
Para ver el “gancho girando saltando” en movimiento, abres esta
página en el internet (no se muestra en este libro) http://www.kajukenbo.
info/book/e.mpg



*** Kajukenbo no recomienda patadas voladoras, como se ha mencionado anteriormente. Sin embargo, un experto sabe cuándo y cómo debe usarlas con efectividad.

 

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